Dieta, parte 120456.

Um mês depois de iniciada a dieta tenho algumas declarações a dar:

-Peso atual 80kg
Ao me olhar no espelho, percebo que emagreci, porém o meu melhor ¨termomêtro¨ são as roupas.
Tenho uma bermuda jeans que quase me  guilhotinava as coxas, e hoje estão com uma folga onde cabe dois dedos!
Uhúúúú

-Precisei ir ao médico, pra pedir uma receita pro meu cabelo parar de cair. vitamina A todo santo dia.

-Estou declarando meu amor verdadeiro, amor eterno ao pão integral!

-Estou tolerando bem comer arroz integral.

-Suspendi completamente o consumo de açúcar, pelo menos no café e nos sucos.

-Fiquei alguns dias sem fazer exercícios e dei uma desanimada, mas botei um cartaz na parede do banheiro, onde preciso marcar diariamente que fiz o exercício.

-Dei uma chutada no balde alguns dias... não resisti a um ou outro refri, e enchi a cara de chocolate (ontem,páscoa!)

-Estou bem mais irritadiça e azeda do que o costume, mesmo fora do período da TPM...

-Visualizo toda noite, o meu corpo mais magro, eu mais saudável e feliz comigo.

-Estou levando mais a sério, e cuidando de mim.

e vamos em frente... que tem chão....