Olá amorinhas!
Vamos as novidades:
Peso em 28/02/13 - 86kg
-Tenho consciência que eliminei MUITO líquido (eu estava inchada, retendo líquidos), e que agora é que vou realmente perder peso (=gordura).
-Tem sido BEM difícil trocar o açúcar pelo adoçante.
Meu paladar DE-TES-TA o sabor residual do adoçante, perco o prazer até no meu cafézinho de todo dia-sagrado.
Mas estou focada em fazer certinho.
-Eliminei a cerveja e o refri. Nem um gole pode!
-Estou tomando MUITA água, até porque aqui está fazendo um calor infernal.
-Estou pedalando pelo menos 12km por dia.
Estou aumentando gradativamente o peso/dificuldade da ergométrica.
Saio de cima da bike, completamente encharcada de suor.
-Estou com um humor do cão! Irritada com tudo, com os meninutudo, com o marido, com as gracinhas dos amigos no face...
-Tenho andado muito cansada, sem coragem pra varrer a casa.
-Estou com dificuldade em organizar uma dieta certinha, estou comendo em pouca quantidade o que sirvo pras crianças, comendo frutas nos lanchinhos , mas sinto que preciso organizar pra consumir só 1200 cal por dia.
É isso... por enquanto!
Vamos em frente?
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