Belezinha?
Por aqui, eu estou firme e forte, com os braços e a bunda balangando um pouco... porém, logo logo resolvo isso!
Estou no 4º dia da dieta restritiva, e hoje comecei a fazer exercícios físicos.
Minha intenção era andar ao redor da lagoa, porém como tive 03 tentativas frustradas, resolvi parar de procrastinar e encarei de frente e peito aberto a bike ergométrica.
Pedalei 12kg, só decidi sair de cima da bicha pq estava com a bunda doendo e não por causa das pernas, suei um bocado.
Desde segunda dia 18, não ingiro bebidas alcóolicas nem refrigerantes e é nítido a diferença no volume do meu estômago, parece que ele murchou.
Estou ingerindo MUITA água, até porque aqui tem feito um calor infernal, e estou tomando água toda hora.
O remedinho me faz ir ao banheiro com muita frequência, portanto, nestes primeiros dias não posso comer nada na rua, porque o intestino fica igual de bebê recém nascido : Entrou =Saiu , e eu tenho uma agonia com banheiro público, então, é melhor ficar em jejum mesmo.
E vamos que vamos!
2013 é o MEU ano!
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