Por isso o título do post.
Na verdade, desde 96/97 que Jota Quest faz parte da trilha sonora da minha vida!!!
Já dancei muito, já chorei dores de cotovelos enormes, já cantei, já amarrei bodes pretões, já recebi declarações de amor usando as letras dos caras, já curti com os amigos, já pensei em pessoas ao prestar atenção nas letras... ai ai
Pois bem, este post não é sobre música, e sim sobre EMAGRECIMENTO!
Desde segunda (29/07) estou pegando firme no projeto dos 31 dias!
e já tô correndo no espelho pra ver os resultados.(é, sou dessas... LOUCA!)
Me sinto MUITO inchada, por conta do período menstrual e retenção de líquidos.
Domingo passado eu jaquei, não resisti e cai em tentação, bebi cerveja, tomei sorvete e comi muito amendoim...
Reformulei todas as minhas metas.
Quero emagrecer mais 12 kilos.
Quero eliminar esse peso até o dia 20/12, então tenho 20 semanas pela frente. Acredito que dá, né???
Olhando assim parece tão pouco, 600 g por semana, mas na hora da prática é que são elas.
Só preciso ter foco, força de vontade, atitude positiva, determinação e garra!
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